跳绳多是否反弹,1天跳多少,多长时间性别,女近期发现经常左侧腰部会痛不知是否属于肾病,一般痛会持续很久我的上身太大,由其是背部,手臂我想减肥,快一点的。白头发、脸上的雀斑很多,用什么方法可以预防与治疗呢我为减肥每天慢跑半小时,已持续20多天了为什么我上半身和脸部都很瘦,可下半身包括臀部春天怎样保健???????????????????木瓜粉和葛根对减肥和瘦身有用吗,听说那是一种保健的东西仰卧起座和摇虎拉圈可以减小肚子吗,但听说摇虎拉圈对身体不好